LAVAR AS MÃOS É UM GESTO MUITO IMPORTANTE!
Lavar as mãos, porquê?
É um gesto muito simples que pode prevenir doenças.
Devemos lavar bem as mãos várias vezes ao dia. É através das mãos que se transmitem a maior parte das doenças.
Por isso, se tocares na maçaneta duma porta infectada, por exemplo com o vírus da gripe, e em seguida tocares na boca, corres um sério risco de ficar doente. Mas se lavares bem as mãos, podes eliminar os micróbios desta doença.
Quando deves lavar as mãos?
Antes e depois das refeições;
Depois de ir à casa de banho;
Depois de tossir ou espirrar;
Depois de brincar;
Depois de mexer em dinheiro;
Depois de um passeio;
Depois de ter mexido num animal;
(... sempre... )
Ouve estas duas canções...
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As mãos estão a brilhar
as mãos já estão a brilhar!
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Lavar as mãos (mão) Uma |
TPC de fim-de-semana
Era uma vez uma mão Limpinha... continua tu, a história.

Como se chama esta mão (inventa o nome completo)?
O que foi fazer a Esqueiros?
Quem encontrou?
Será que o computador estimula o interesse da criança? As aprendizagens serão mais motivadoras?
Algumas opiniões dos alunos sobre o uso do computador.
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Gosto do computador porque... |
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Egas - ... dá para fazer comentários no blog "esqueirinhos" e falar no gmail. Sara - ... posso ir ao blog “esqueirinhos” ver os posts novos e fazer desenhos no paint. |
Ana - ... posso aprender coisas novas e mandar TPC para a professora Lai. Nelson - ... dá para jogar e falar com os amigos. Rui - ... tem jogos fixes, com muita acção. Alunos 4º ano |
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| Ricardo - ... tem coisas dos esqueirinhos. Rita - ... posso aprender coisas. Daniel - ... tem coisas giras para aprender. Ana Margarida - ... é divertido e posso aprender o que não sei. |
Marina - ... aprendo a escrever. Catarina - ... dá para aprender tudo. Nuno - ... dá para jogar e aprender. Diogo - ... gosto de brincar com ele. Alunos 3º ano |
Que outras actividades gostarias de realizar no computador?
ZéLimpinho conta à sua amiga como cuida do seu corpo diariamente.
… tenho bons exemplos de vida saudável em casa,

… brinco, jogo e vejo televisão, de uma forma negociada com os meus pais,
… pratico actividades desportivas,
... tomo um pequeno-almoço completo e equilibrado todos os dias na companhia dos meus pais. (Esta refeição é imprescindível para um bom rendimento físico e intelectual.)
… faço uma alimentação saudável, (como de todos os alimentos),
... bebo muita água,
… almoço na cantina da escola,
… levo pequenos lanches saudáveis para a escola, (iogurtes, peças de fruta, sandes...),
… tenho horários fixos para as 5-6 refeições diárias,
... ingiro 4-5 porções de legumes e fruta, de acordo com as minhas preferências,
... faço diariamente a minha higiene pessoal (tomo banho, escovo os dentes, visto roupa lavada…)
... nunca me esqueço de lavar as mãos,
… tenho horários fixos para ir para a cama,
... mantenho os cadernos e livros sempre limpos,
Se tiveres cuidado com o teu corpo e o mantiveres sempre limpo, vais ter muita saúde.
Fizemos a ilustração do conto, uma banda desenhada onde realçámos as suas personagens.
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Alunos 4º ano
Quem apagou a vela?
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Ver aqui o procedimento da experiência e a conclusão.
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Alunos, 3º e 4º anos
Os meninos do 1º ano fizeram uma surpresa à amiga Mariana do 3º ano. Cantaram-lhe a canção da "Mariana" e foi tão fácil contar!!!
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Mariana conta 1
Mariana conta 1: É 1, É 1, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 2
Mariana conta 2: É 1, É 2, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 3
Mariana conta 3: É 1, É 2, É 3, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 4
Mariana conta 4: É 1, É 2, É 3, É 4, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 5
Mariana conta 5: É 1, É 2, É 3, É 4, É 5, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 6
Mariana conta 6: É 1, É 2, É 3, É 4, É 5, É 6, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 7
Mariana conta 7: É 1, É 2, É 3, É 4, É 5, É 6, É 7, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 8
Mariana conta 8: É 1, É 2, É 3, É 4, É 5, É 6, É 7, É 8, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 9
Mariana conta 9: É 1, É 2, É 3, É 4, É 5, É 6, É 7, É 8, É 9, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Mariana conta 10
Mariana conta 10: É 1, É 2, É 3, É 4, É 5, É 6, É 7, É 8, É 9, É 10, É!
Ana, viva a Mariana, viva a Mariana.
Com muitos "aviões" a sobrevoar fogueira!!
Hugo - O que eu gostei mais foi ver o Egas a saltar.



Bruna - Gostei de comer castanhas e de ver o Nelson a saltar a fogueira.

Jorge Lopes - Eu gostei de pintar a cara com a cinza e de ver o lume.

Inês Mota - Eu gostei de ver saltar a fogueira e de ver a Bruna a dar um trambolhão.






Margarida - O que mais gostei foi de comer as castanhas.

Jorge - Eu gostei de ver o Egas a pintar a cara de preto.

Inês Soraia - O que eu mais gostei foi de pintar a cara.
Comentários, alunos 1º ano
São Martinho fez cumprir a lenda e foi possível desfrutar de um autêntico dia de Verão.
E além disso, tivemos o nosso "solinho" sempre a brilhar...

João Pedro (5 anos) - “Foi divertido, gostei de comer castanhas quentinhas, gostei de ver os meninos farrusca dos, de ver a dramatização da lenda de S. Martinho, de ver o cavaleiro a cortar a capa, foi divertido e tivemos bom tempo."

Daniel (4 anos) - “Gostei de ver o teatro todo e de ver o Rui a saltar a fogueira."
Lara (4 anos) - “Gostei de comer castanhas, de fazer de sol na dramatização e de ver os meninos a correr à volta da fogueira."

Maria (4 anos) - “Gostei de ir ao Magusto."
Francisco (3 anos) - “Gostei de beber sumo com castanhas."

Carolina (3 anos) - “Gostei de ver os meninos a cantar."
Alexandra (5 anos) - “Gostei de ver o teatro, de ser a trovoada e de comer castanhas."

Simão (3 anos) - “Gostei de ver os meninos a saltar a fogueira."
Beatriz (5 anos) - “Gostei de ver os meninos a saltar a fogueira, de comer castanhas e de ver o teatro."
Daniela e Beatriz Sousa (3 anos) - “Gostei."
Comentários dos alunos JI
No dia 11 de Novembro de 2009, todos os meninos do JI/EB1 de Esqueiros realizaram um magusto. Iniciámos a nossa festa com uma peça de teatro sobre a lenda de S. Martinho.
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A seguir cantámos músicas alusivas ao tema. Depois os meninos saltaram por cima da fogueira. Por fim, comemos as belas castanhas assadas e bebemos sumo.
Este magusto foi muito divertido. Fim.
Texto, alunos 2º e 3º anos
As nossas descobertas sobre a autora:
- Nasceu em Lisboa a 20 de Julho de 1939 e licenciou-se em Filologia Germânica,
- Iniciou a sua actividade profissional como tradutora, consultora literária e jornalista,
- Foi directora da revista de divulgação cultural " Vida " ( 1971-2) e colaboradora de diversos jornais e revistas,
- Estreou-se com um livro de poemas, " Contrato", em 1970,
- Foi adjunta do Gabinete do Ministro da Educação ( 1976-8 ),
- Trabalha desde 1979 na Biblioteca Nacional dedicando-se à literatura para crianças e jovens,
- Colaborou na página infantil do Diário Popular e na revista Rua Sésamo,

- Publicou mais de 80 obras,
- Tem escrito guiões televisivos e preparou diversos sites de internet,
- Tem elaborado para o Instituto Português do Livro e das Bibliotecas, para o Ministério da Educação e Fundação Gulbenkian diversas publicações selectivas da literatura infantil nacional,
- Vários poemas seus foram musicados, tendo sido editado em 1999 um CD com letras exclusivamente de sua autoria,
- Junto de escolas e bibliotecas desenvolve regularmente acções de incentivo à leitura,
- Participa frequentemente em colóquios e encontros, apresentando conferências e comunicações sobre problemática relacionada com os jovens e a leitura,
- Recebeu o Prémio Calouste Gulbenkian para o melhor livro do biénio 1984-5 por " 6 Histórias de Encantar" e foi galardoada com o Grande Prémio Calouste Gulbenkian pelo conjunto da sua obra em 1996.
- Em 2004 foi seleccionada como candidata portuguesa ao Prémio Hans Christian Andersen.
Alunos 4º ano
Escapo porque tenho cuidado!
Escapo porque estou informado!
Escapo porque sou mais esperto do que tu!
Também podes ler a história do Nuno AQUI
Aprende a escapar também...
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| Sou muito limpinho. Lavo as mãos a toda a hora... e fujo de quem tossir e espirrar. | Em caso de sintomas, a mãe telefona para (Linha Saúde 24), 808242424 a perguntar o que deve fazer. |
Descubra aqui o nosso "novo aluno".............
já conheço muitos meninos e meninas e a
Professora Lai é muito fixe assim como os
outros Professores e Auxiliares. Esperamos
que a Senhora nova Ministra seja boa para
os Professores, que uma vez por semana se
RIA e, qualquer dia faça uma visita à nossa
Escola.
(Agradecemos ao Caravagio pelo destaque dos "esqueirinhos" no seu blog.)
http://caravagio.blogs.sapo.pt/
Comentário:
Meus colegas "esqueirinhos" queria agradecer-vos a visita que vocês hoje me fizerem. Hoje não pude ir à escola porque ontem dei 5 espirros, e como nós somos pequeninos, podia ser a "Gripe dos Leitões" e contagiar-vos. Fiquei muito contente e feliz por terem posto o meu blog em destaque e na lista dos nossos maiores sorrisos. Vocês, todos, todos, todos são tão bons e meus Amigos: Beijinhos abracinhos , para os esqueirinhos , Profª Lai, Colegas e Auxiliares. OBRIGADO por existirem.
Caravagio
Diz a lenda que quando um cavaleiro romano andava a fazer a ronda, viu um velho mendigo cheio de fome e frio, porque estava quase nu. O dia estava chuvoso e frio, e o velhinho estava encharcado.
O cavaleiro, chamado Martinho, era bondoso e gostava de ajudar as pessoas mais pobres. Então, ao ver aquele mendigo, ficou cheio de pena e cortou a sua grossa capa ao meio, com a espada. Depois deu a metade da capa ao mendigo e partiu.
Passado algum tempo a chuva parou e apareceu no céu um lindo Sol.
As nuvens desapareceram, parecia Verão. Foi como uma prenda por Martinho ter sido bom.
Por isso, nesta altura do ano, apesar de ser Outono, faz sempre bom tempo durante alguns dias: é o Verão de São Martinho.
O dia de S. Martinho comemora-se no dia 11 de Novembro.
Clube da leitura (no âmbito do PNL): a leitura leva-nos à escrita criativa.
Eu li um lindo conto
conto para crianças,
crianças que lêem histórias
histórias da Luísa Ducla Soares.
Soares é o apelido da autora
autora com muita imaginação.
imaginação é fundamental para escrever.
escrever textos nós gostamos,
gostamos do conto "O céu está a cair",
cair, nós não gostamos.
gostamos de aprender,
aprender a ler e a escrever,
escrever coisas maravilhosas,
maravilhosas são as nossas leituras.
leituras do "Clube da leitura"
leitura onde entram animais,
animais que falam, cantam e riem,
riem os porcos, os burros, os gatos, os patos, os cães,
cães das velhas que gritam e riem
riem os esqueirinhos todos os dias,
dias sorridentes, dias felizes!
Texto colectivo: Daniel, João D., Egas e Cátia
Alunos 4º ano
Apresentação do trabalho escrito, realizado pelas crianças sobre o conto de Luísa Ducla Soares, intitulado “O céu está a cair”.
Proposta de trabalho: ilustração do conto, através de banda desenhada.
Leituras Partilhadas - Promove hábitos de Leitura - Aumenta os conhecimentos
Todos nós sabemos da importância dos livros de histórias no crescimento e no desenvolvimento intelectual e afectivo das crianças. Assim, nós por cá… temos dedicado um pouquinho do nosso tempo à leitura, cultivando o interesse e o gosto pela leitura de livros. No âmbito do Plano Nacional de leitura, andamos a ler um livro fantástico da escritora Luísa Ducla Soares, intitulado “Contos para rir”. Este livro tem vários contos engraçados e o último que lemos foi "O céu está a cair".
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O conto levou-nos à escrita de textos e a outras descobertas. Fomos pesquisar e descobrimos muitos poemas e outras histórias da autora. Com os animais do conto, inventámos problemas para matemática, lembrámos as características dos animais, em estudo do meio, ilustrámos, dramatizámos…

Como TPC temos a Vida e a Obra desta grande escritora para investigar. As nossas conclusões serão expostas neste placar.
Alunos 4º ano
AS NOSSAS MENSAGENS DA ALIMENTAÇÃO - MUDANÇA DE ATITUDES - CUIDE DO SEU CORPO
Faça uma alimentação saudável e equilibrada!

Nunca falhe o pequeno-almoço. Faça um bom pequeno-almoço. Não se esqueça desta refeição (ela é a mais importante) e de beber muito leite. Beba leite (todos os dias 3 a 4 copos). Quem toma o pequeno-almoço tende a ter uma mente mais aberta e um peso mais saudável do que quem não o faz. Saboreie fruta fresca ou vegetais ao começar o dia.
Inclua fibras no pequeno-almoço.

Faça, pelo menos, 5 refeições por dia. Coma um pouco de todos os alimentos! Ingira alimentos ricos em fibras como legumes, verduras e frutas. Coma ovos, carne e peixe (todos os dias alternando as 3 variedades). Coma nabos, couves, saladas, etc. (todas as refeições). Coma fruta (pelos menos uma peça a cada refeição). Frutas e iogurtes são excelentes lanches.

Beba água com e sem sede. Deve-se ingerir muitos líquidos, principalmente água (2 a 3 litros). A água é indispensável à saúde, fundamental para o equilíbrio do nosso organismo.
Deve fazer as refeições em lugar tranquilo e sem pressas. Evite beber refrigerantes e bebidas com gás, prefira sumos naturais.

O açúcar deve ser diminuído, diminua o consumo de bolos e doces. Controle o consumo de sal. Evite o uso de óleos para temperar as saladas, use vinagre ou sumo de limão. Evite alimentos fritos, dê preferência aos grelhados ou cozidos. Deve-se mastigar no mínimo 30 vezes cada garfada. Movimente-se, irá ajudá-lo a ter mais saúde! Alunos 1º/4º ano
Coma, beba e mexa-se!
Pequenos Gestos, Grandes Sorrisos!!!!
Exercício de ditado, de palavras simples e familiares
O ditado tem grande importância para a criança. Pretende-se com o ditado que ela assimile a audição das palavras e consiga através deste exercício aprender correctamente a ortografia das palavras.

Os restantes meninos do 1º ano também têm feito muitos progressos na leitura e na escrita.
A todos eles, muitos parabéns!
- 1º Período - Eu e o meu corpo;
- 2º Período - Eu e os hábitos saudáveis;
- 3º Período - Eu, os outros e o Ambiente.
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